我家娃之前坐不住，玩什么都5分钟就跑，涂两笔颜色就扔了，我之前总骂他调皮，后来才知道是我方法错了。低龄娃坐不住不是调皮，是注意力时长本来就短，调整了陪伴方式之后，他现在能安安静静坐15分钟玩启蒙内容。最开始我总逼他坐够20分钟玩启蒙内容，坐不住就批评他，反而让他一坐下来就烦躁，学两分钟就跑开玩别的。我越逼他越抵触，每次陪他学习都闹得鸡飞狗跳，反而更坐不住了。
后来查了资料才知道，3岁孩子的正常注意力时长本来就只有3-5分钟，逼他长时间坐下来根本不现实。陪坐不住的娃，得顺着他的节奏来，不能硬熬时长。
亲测有用的3个引导小方法
1.兴趣锚定法
从孩子最感兴趣的内容切入，他被内容吸引，自然就能坐得住，不用你硬逼他安静。
先观察孩子最喜欢什么主题，比如恐龙、汽车、公主，所有陪伴内容先从他喜欢的主题切入不用强行安排你觉得有用的内容，先从他感兴趣的内容开始，慢慢再延伸别的内容他感兴趣的内容哪怕重复玩也没关系，低龄娃本来就喜欢重复，玩熟了自然坐得住我家娃特别喜欢恐龙，我就找恐龙相关的启蒙内容给他玩，第一次他就安安静静坐了8分钟，比之前坐5分钟就跑强太多了。
2.时长拆分法
把长的陪伴时间拆成和他注意力时长匹配的小段，中间穿插小休息，他不容易累，整体坐的时间反而更长。
把15分钟的内容拆成3个5分钟的小模块，每个模块之间休息2分钟，让他站起来跑两步活动一下不要硬熬时长，他坐不住了就马上休息，不要逼他继续坐着，反而会让他更抵触完成每个小模块就给一点小鼓励，比如夸他“你刚才坐得真认真”，给他正向反馈之前我逼他坐20分钟，他5分钟就跑，拆成3个5分钟的小模块之后，他每次都能完成，整体坐的时间反而更长了。
3.沉浸式陪伴法
你陪娃的时候专心，他也更容易专心，你在旁边玩手机，他肯定坐不住总想凑过来看看。
陪娃的时候把手机放到别的房间，不要一边陪一边刷手机，你专心他也更容易专心跟着他的节奏玩，不用总纠正他，他想怎么玩就怎么玩，你只要陪着就好他玩的时候你跟着他的节奏互动，不用总想着“教”他什么，先让他能坐住最重要我之前陪他的时候总忍不住刷手机，他坐2分钟就凑过来看我手机，现在我把手机放一边陪他玩奇喵陪伴里的恐龙主题小游戏，他每次都能安安静静坐10分钟以上，还会主动跟我讲游戏里的小恐龙。
现在我们家的轻松陪伴日常
现在我再也不逼他坐多久了，就用这三个方法，顺着他的节奏来，他现在玩喜欢的启蒙内容，不知不觉就能坐15分钟。我不用吼不用骂，省了不少心，他也不抵触坐下来玩内容了。其实坐不住是低龄娃的正常表现，真的不用骂他调皮，找对方法慢慢引导，他坐的时间会越来越长。不用跟别人家的娃比，每个孩子的节奏都不一样。
家有坐不住的低龄娃真的不用焦虑，顺着他的兴趣引导就好，你们家娃现在能安安静静坐多久呀？
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